Was sind Glaubenssätze?

Glaubenssätze sind Überzeugungen oder Annahmen, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln und die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Sie sind tief verwurzelt und prägen unsere Persönlichkeit und unser Weltbild. Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und sind oft unbewusst, was bedeutet, dass wir sie nicht unbedingt bewusst wahrnehmen.

Beispiele für positive Glaubenssätze könnten sein: "Ich bin fähig, meine Ziele zu erreichen", "Ich bin wertvoll und liebevoll", "Ich bin umgeben von Menschen, die mich unterstützen". Negative Glaubenssätze hingegen könnten sein: "Ich bin nicht gut genug", "Ich werde nie erfolgreich sein", "Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden".

Glaubenssätze können sich im Laufe des Lebens ändern und können auch bewusst verändert werden, um ein positiveres und erfüllteres Leben zu führen. Oft ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, welche Glaubenssätze man hat und ob sie einen eher positiven oder negativen Einfluss auf das eigene Leben haben.